Reflexões para Campeonatos
10 pequenas reflexões e aprendizados sobre os Campeonatos de Lutas Marciasi 1o) O campeonato é além do dia da competição. […]
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Como competir
Sempre ficamos nervosos ao competir, a competição traz muita ansiedade e nervosismo. Mas de fato, como podemos diminuir essa ansiedade?