Seminário e Graduação do nosso Mestre Renato Ferreira para o 5º Dan.
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Esse mês completei 4 anos de Luta Livre, como disse meu mestre algumas vezes: ” eu entrei nessa modalidade de luta menino, e me formei homem”, foram 4 anos de muito aprendizado, a luta entrou no momento certo da minha vida, eu também entrei menino… Aprendi a lidar com as pessoas, a lidar com os próprios medos, que confiar em si, é a sua principal arma na vida, que os momentos difíceis e de reviravoltas dentro do tatame são como a vida. Aprendi a aguentar firme os apertos das chaves, quedas e transições.
A luta livre me deixou calmo, mais atento, me ensinou a planejar, a resistir até o fim e saber meus limites. Me sinto muito feliz em fazer parte dessa família, são poucos que conseguem permanecer e aguentar a pressão e hoje sou um deles. 4 anos, faixa roxa, alguns campeonatos, algumas lesões, muitos amigos e irmãos, hoje tenho a oportunidade de ensinar crianças numa escola, não sei o amanhã, tenho muitos sonhos e um deles eu guardo no peito pra um dia fazer história!
360Graus
Defesa de Americana
Defesa triângulo de mão
Defesa triângulo de mão continuação
Defesa de quatro apoios com adversário na lateral
Defesa de Americana
Defesa e contra ataque da Americana/Akimura
Defesa e contra ataque da Americana/Akimura – Continuação
Raspagem saindo meio 100kg e proximo norte/sul
Ataque de guarda passada, amassa pão
Ataque na cervical de guarda passada
Defesa e contra ataque do triângulo de mão
Guilhotina invertida saindo dos 100kg
Defesa do norte/sul
Olá! O seminário ministrado pelo General da LUTA LIVRE ESPORTIVA acontecerá no dia 15/06 de 2019 na academia Samurai em São Sebastião / DF
Centro de Treinamento Samuray Fitness – rua 44 lote 391, 71691-004 São Sebastião, Distrito
Terá um custo de 50 reais para membros da equipe da BLL e para convidados de outras academias de 80 reais. Esses valores ajudaram a custear um almoço comunitário e outros custos.
Para maiores informações entrar em contato 61 982301562 (Carlos Cachorrão)
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